# Здоровье

читать 6 мин.
0 38

Йога помогает человеку жить в гармонии с миром и быть богатым всецело, в том числе и в финансовой сфере. Она помогает раскрыть внутренние резервы человека, высвободить заблокированную энергию и наладить работу тела. В состоянии осознанности, внутренней уверенности, спокойствия и благости очень просто заниматься работой и идти по жизни.

Перепост
Прочитать полностью
читать 14 мин.
0 27

Комплекс асан «Приветствие луне» (или Чандра намаскар) — это динамическая последовательность, которая хорошо снимает напряжение и улучшает состояние суставов и позвоночника. Она особенно рекомендуется выполнять тем, кто страдает бессонницей или подвержен хроническому стрессу. В статье описывается, как выполнять этот комплекс и какие преимущества он дает для здоровья.

Перепост
Прочитать полностью